Les grades et les progressions de l’Aïkido sont une partie importante de la structure et de l’histoire de l’Aïkido. Ils constituent un système qui régit la manière dont les aïkidoka peuvent progresser au cours de leur entraînement au dojo, ainsi que leur participation à d’autres organisations d’aïkido dans le monde. Il est important de comprendre ces grades et ces progressions pour comprendre ce qui rend l’aïkido unique dans le contexte plus large du monde des arts martiaux.
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Grade en aÏkido : les rangs Kyus
Les grades Kyus en aïkido sont l’équivalent des grades dans d’autres styles. Il ne s’agit pas d’un système de classement, mais plutôt d’un moyen d’identifier les élèves qui ont terminé certains niveaux d’entraînement et sont prêts à passer à des niveaux supérieurs.
Il existe cinq grades kyu en aïkido :
- le 1er Kyu (ceinture marron)
- le 2e Kyu (ceinture bleu)
- le 3e Kyu (ceinture verte)
- le 4e Kyu (ceinture orange)
- le 5e Kyu (ceinture jaune)
Les grades Kyus ont été introduits à l’origine par Morihei Ueshiba comme moyen d’identifier et de classer les élèves avancés dans ses techniques d’aïkido. Ils étaient également utilisés pour aider les membres à comprendre la signification et le but de chaque grade, qui était gardé secret pour les élèves non initiés. L’aïkido est un art hautement technique et sans une compréhension de la signification de chaque degré, vous ne pouvez pas pratiquer efficacement cet art.
Comment se fait la progression des Kyus en Aïkido ?
Le grade est déterminé par le nombre de kyu qu’un élève a complété, mais il n’y a pas d’exigence quant au nombre de kyu qu’un élève doit avoir pour passer au grade suivant. Une fois que vous avez atteint le nombre de Kyu requis, c’est là que les choses deviennent intéressantes ! Il existe quatre façons d’atteindre un niveau supérieur :
1. La capacité de l’élève à exécuter des techniques complexes avec rapidité et précision.
2. La capacité de l’élève à effectuer une série d’exercices d’entraînement et de randori (combat réel).
3. L’évaluation par le professeur de la progression de l’élève dans son régime d’entraînement.
4. La recommandation de l’enseignant pour la promotion au niveau de grade suivant en aïkido (par exemple, 5e Kyu).
Grade en aÏkido : les rangs Dans
Les Dans sont le plus haut grade possible en aïkido, et sont décernés pour des performances exceptionnelles. Les Dans sont souvent remis par le chef du dojo (le sensei) à une personne qui a étudié l’aïkido pendant de nombreuses années.
Les Dans sont classés de 1 à 8, 1 étant le plus bas et 8 le plus haut. Un dan de niveau 1 équivaut à une ceinture noire dans d’autres arts martiaux, mais il convient de noter qu’aucun système de classement n’est mis en place pour les élèves de ce niveau. Ils reçoivent simplement un certificat pliable portant leur nom et leur niveau, qui peut être utilisé comme point de référence dans les années à venir.
Voici la liste des Dans par degré d’expertise :
- Shodan (1er degré)
- Nidan (2e degré)
- Sandan (3e degré)
- Yondan (4e degré)
- Godan (5e degré)
- Rokudan (6e degré)
- Nanadan (7e degré)
- hachidan (8e degré)
A noter que certains dojos décernent les grades au délà du 8e Dan.
Comment se fait la progression des Dans en Aïkido ?
La progression des Dans en Aïkido se fait de manière progressive. La première étape consiste à apprendre à faire des Dans (frappes, blocages d’articulations et projections). Ces compétences sont ensuite développées par la pratique et l’entraînement avec un partenaire ou une autre personne qui a déjà maîtrisé les Dans.
Une fois que vous avez maîtrisé les Dans, vous pouvez commencer à apprendre comment les utiliser contre un attaquant ; cela implique d’apprendre à contrôler l’équilibre et le mouvement de l’attaquant afin qu’il ne puisse pas vous attaquer pendant que vous utilisez les Dans sur lui.
Enfin, vous pouvez ajouter de nouvelles compétences, comme bloquer le bras de votre adversaire derrière son dos ou le projeter par-dessus votre tête en un seul mouvement.